Preguntas Frecuentes

¿Dónde se realizará mi sesión de masaje?


Su sesión de masaje tendrá lugar en una habitación cálida, cómoda y tranquila. Se puede tocar música suave para ayudarlo a relajarse. Te acostarás sobre una mesa especialmente diseñada para tu comodidad.




¿Debo estar completamente desvestido?


La mayoría de las técnicas de masaje se realizan tradicionalmente con el cliente desnudo; sin embargo, depende completamente de usted lo que desea usar. Deberías desnudarte a tu nivel de comodidad. Estará cubierto adecuadamente durante toda la sesión.




¿El practicante estará presente cuando me desvista?


El practicante saldrá de la habitación mientras te desvistes, te relajas sobre la mesa y te cubres con una sábana o una toalla limpias.




¿Estaré cubierto durante la sesión?


Estará debidamente cubierto todo el tiempo para mantenerlo abrigado y cómodo. Solo el área en la que se trabajará quedará expuesta.




¿Qué partes de mi cuerpo serán masajeadas?


Una sesión típica de cuerpo entero incluirá trabajos en la espalda, los brazos, las piernas, los pies, las manos, la cabeza, el cuello y los hombros.




¿Cómo se sentirán los masajes?


Un relajante masaje sueco suele ser una referencia para los clientes. En un masaje general sueco, su sesión puede comenzar con golpes amplios y fluidos que ayudarán a calmar su sistema nervioso y relajar la tensión muscular exterior. A medida que su cuerpo se relaja, la presión aumentará gradualmente para relajar áreas específicas y aliviar las áreas de tensión muscular. A menudo, se usa un aceite o loción ligera para permitir que sus músculos sean masajeados sin causar una fricción excesiva en la piel. El aceite también ayuda a hidratar tu piel. Debe comunicarse de inmediato si siente alguna incomodidad para que se pueda tomar otro enfoque. El masaje es más efectivos cuando su cuerpo no se resiste.




¿Hay diferentes tipos de masajes?


Existen numerosos tipos de masajes; varias técnicas utilizan diferentes golpes, que incluyen movimientos básicos de frotamiento, movimiento de balanceo, reeducación de movimientos y posturas, aplicación de presión a puntos específicos y más. Podemos discutir qué métodos pueden ser más apropiados para usted.




¿Qué debo hacer durante la sesión de masaje?


Antes del masaje, no dude en hacer preguntas al practicante sobre la técnica o la próxima sesión. Durante el masaje, póngase cómodo. La terapeuta lo moverá suavemente o le dirá lo que necesita durante la sesión (como levantar el brazo). Muchas personas simplemente cierran los ojos y se relajan por completo, comunicándose si / cuando necesitan más o menos presión, otra manta o cualquier otra cosa relevante para la sesión. Si tiene alguna pregunta con respecto a la sesión o sobre la técnica particular que está recibiendo, siéntase libre de preguntar.




¿Cómo me sentiré después de la sesión de masaje?


La mayoría de la gente se siente muy relajada. Algunos experimentan la ausencia de dolores y dolores a largo plazo desarrollados a partir de la tensión o la actividad repetitiva. Después de un período inicial de sensación de desaceleración, las personas a menudo experimentan un aumento de energía, mayor conciencia y una mayor productividad que puede durar días.




¿Cuáles son los beneficios del masaje?


El masaje pueden ayudar a liberar la tensión muscular crónica y el dolor, mejorar la circulación, aumentar la flexibilidad articular, reducir la fatiga mental y física y el estrés, promover una curación más rápida del tejido muscular lesionado, mejorar la postura y reducir la presión arterial. El masaje también son conocidos por promover un mejor sueño, mejorar la concentración, reducir la ansiedad y crear una sensación general de bienestar.




¿Hay alguna condición médica que haría desaconsejable el masaje?


Sí. Es por eso que es imperativo que, antes de comenzar su sesión, la terapeuta le haga preguntas generales de salud. Es muy importante que informe a la terapeuta sobre cualquier problema de salud o medicamentos que esté tomando. Si está bajo el cuidado de un médico, se recomienda encarecidamente que reciba una recomendación por escrito para el masaje antes de cualquier sesión. Dependiendo de la condición, es posible que se requiera la aprobación de su médico.